Zamašen nos in izpiranje

Jeseni in pozimi se nam pogosteje dogaja, da kihamo, nas srbi nos, je suh ali celo zamašen. V tem primeru gre za vnetje nosne sluznice, ta pa lahko, če je ne zdravimo, vodi v resnejše bolezni. Nos je s svojo sluznico prva obrambna vrsta naših dihal, saj se vdihani zrak v njem segreje, očisti in navlaži. Nato nos sproži obrambne mehanizme ter prepreči okužbe in njihovo širjenje. Po mnenju specialistov za ušesa, nos in žrelo bi moralo biti redno čiščenje oziroma vlaženje nosne sluznice naša vsakodnevna navada, tako kot ščetkanje zob. Za nosno sluznico je pomembno, da je nos ves čas čist in navlažen.