Ni vsak magnezij enak: prava oblika naredi razliko
Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu, vključen v stotine procesov – od delovanja mišic in živčnega sistema do proizvodnje energije. Kljub temu ga veliko ljudi ne vnese dovolj, saj ga telo ne more samo proizvesti niti ga dolgoročno shranjevati. Mnogi se tako odločijo za prehransko dopolnilo. A tu se pogosto skriva past. Dejstvo je, da ni vsak magnezij enak. Kakovost ni odvisna le od količine, temveč predvsem od biološke razpoložljivosti – torej od tega, koliko magnezija telo dejansko absorbira in izkoristi. Različne oblike magnezija se absorbirajo različno in delujejo na različne sisteme v telesu. Kar pomeni, da je prava oblika tista, ki resnično naredi razliko.
Ni vsak magnezij enak: prava oblika naredi razliko Read More »
